Tỏi ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian được sử dụng rộng rãi nhờ những công dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh về hô hấp, và giúp hỗ trợ tiêu hóa. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích, cách làm và sử dụng tỏi ngâm mật ong qua bài viết sau.

Lợi ích của tỏi ngâm mật ong

Tăng cường hệ miễn dịch

Tỏi chứa allicin – một chất kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp với mật ong giàu enzym, vitamin, và khoáng chất giúp cơ thể khắc phục mệt mỏi, tăng sức đề kháng và đối phó với các bách bệnh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Hợp chất này giúp làm giảm mỡ máu xấu (LDL), đồng thời làm tăng mỡ máu tốt (HDL), cân bằng huyết áp, giảm nguy cơ nhồi máu cương hoặc tai biến mạch máu não.

Hỗ trợ tiêu hóa

Tỏi ngâm mật ong kích thích dạ dày sản sinh các enzym tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất và làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

Phòng ngừa các bệnh về hô hấp

Nhờ tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên, tỏi ngâm mật ong giúp phòng ngừa các bệnh như cảm cúm, viêm hấp, ho và viêm họng.

Cách làm tỏi ngâm mật ong tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Tỏi tươi: 200g (chọn tỏi ta là tốt nhất).
• Mật ong nguyên chất: 300ml.
• Lọ thuỷ tinh sạch.

Các bước thực hiện

1. Sơ chế tỏi:
   • Bóc vỏ, rửa sạch tỏi và để ráo nước.
   • Có thể đập dập hoặc để nguyên từng tắc.
2. Ngâm tỏi với mật ong:
   • Cho tỏi vào lọ thuỷ, đổ mật ong ngập tỏi.
   • Dùng muỗng ép nhẹ tỏi dưới lớp mật ong, đậy kín nắp.
3. Bảo quản:
   • Ngâm trong vòng 2-3 tuần ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
   • Sau khi ngâm đủ thời gian, tỏi ngâm mật ong sẽ sử dụng được lâu dài.

Hướng dẫn sử dụng tỏi ngâm mật ong

• Uống buổi sáng: Pha 1-2 thìa cà phê mật ong tỏi với nước ấm và uống khi bụng đói.
• Dùng trực tiếp: Mỗi lần ngẦm 1 tắc tỏi, nhai kỹ trước khi nuốt.
• Lập lại hàng ngày: Đều đặn trong 1-2 tháng để tối ưu hóa hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng

• Tỏi ngâm mật ong không phù hợp cho người bị huyết áp thấp, phụ nữ mang thai và người dị ứng với tỏi hoặc mật ong.
• Nên bảo quản trong lọ thủy tinh thay vì lọ nhựa để tránh phản ứng hoá học.

Địa điểm mua mật ong nguyên chất uy tín

Để sử dụng mật ong đạt hiệu quả cao, điều quan trọng là bạn phải mua sản phẩm bảo chất lượng. Cửa hàng mật ong Horizon là địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn.

Tại Cửa hàng mật ong Horizon, chúng tôi cung cấp:

• Mật ong rừng 100% nguyên chất, không pha tạp, không chất bảo quản.
• Thu hoạch từ các vùng rừng tự nhiên, đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng tối đa.
• Hỗ trợ giao hàng nhanh toàn quốc, tư vấn tận tình.

• Địa chỉ: 138 Hiền Vương, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
• Hotline: 0397737000 hoặc 0933957337
• Website: matonghorizon.vn

Tại đây, bạn sẽ tìm được các sản phẩm mật ong nguyên chất được cam kết nguồn gốc rõ ràng và giá cả hợp lý.