Nghệ ngâm mật ong là bài thuốc trị bệnh cũng như có công dụng làm đẹp phổ biến trong dân gian. Nghệ vàng và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ là một bài thuốc quý, trị được nhiều bệnh. Hơn thế nữa, ngày nay, dù khoa học thẩm mỹ đã phát triển vượt bật nhưng nghệ ngâm mật ong vẫn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ khi làm đẹp. Cùng Mật Ong Horizon đi tìm hiểu công dụng của nghệ tươi ngâm mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp nhé.

Công dụng của nghệ ngâm mật ong

Giảm đau dạ dày

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao, có khả năng kháng lại vi khuẩn có hại như H.pylori trong dạ dày, cùng với kết cấu sánh mịn, giúp bảo vệ thành niêm mạc dạ dày, giảm viêm loét gây đau. Nghệ có chứa hàm lượng cao curcumin, giúp chống viêm và chống oxy hóa, kiểm soát dịch vị và vi khuẩn dạ dày, cải thiện tình trạng đau dạ dày hiệu quả.

Bài thuốc tự nhiên mật ong nghệ được rất nhiều người áp dụng để cải thiện các vấn đề dạ dày, tiêu hóa rất hiệu quả.

Kháng viêm, tăng cường đề kháng

Chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh nên nghệ ngâm mật ong có tác dụng tăng cường đề kháng rất tốt, đồng thời giúp những vết viêm loét, vết thương nhanh chóng lành lại.

Uống mật ong ấm cùng tinh bột nghệ mỗi sáng sẽ giúp cơ thể có đề kháng tốt hơn, phòng ngừa được các bệnh cảm cúm, ốm vặt.

Hỗ trợ giảm cân

Kết hợp mật ong và nghệ giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, giúp anh chị em lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau một thời gian sử dụng đều đặn. Do nghệ ngâm mật ong có tác dụng tăng cường chuyển hóa chất béo, phá vỡ kết cấu của chất béo bền vững và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Chưa kể mật ong kết hợp cùng nghệ pha uống hằng ngày sẽ tăng cảm giác no, giảm thèm ăn, cung cấp nhiều năng lượng nên bạn sẽ lâu đói hơn, ít ăn vặt hơn. Từ đó thúc đẩy cơ thể giảm cân nhanh chóng hơn.

Làm sáng da mờ thâm nám

Mật ong nghệ cũng chứa rất nhiều dưỡng chất đặc biệt là curcumin trong nghệ có tác dụng ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, từ đó cải thiện các tình trạng thâm mụn, nám sạm da, giúp da ngày càng mịn màng trắng sáng.

Để cải thiện làn da các bạn có thể kết hợp cả uống trong và đắp hỗn hợp lên da làm mặt nạ dưỡng da, sẽ thấy cải thiện chỉ sau vài tuần.

Hợp chất curcumin, đường đa phân tử có khả năng ức chế các gốc tự do gây hại cho tế bào da trong Mật ong nghệ, giúp cải thiện tình trạng da nhăn, chống lão hóa da hiệu quả.

Nghệ ngâm mật ong giúp dưỡng ẩm cho da

Tất cả những dưỡng chất có trong mật ong đều có khả năng hấp thu và giữ ẩm rất tốt trên da. Những ai hay bị bong tróc hai bên khóe miệng, có thể thoa một lớp mỏng lên vùng da này.

Cải thiện sức khỏe người cao tuổi

Nghệ ngâm mật ong còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người cao tuổi, đặc biệt như hỗ trợ phòng ngừa ung thư, cũng như cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.

Những tác dụng này nhờ vào hàm lượng dưỡng chất cao và đặc tính chống oxy hóa, chống viêm vượt trội của nghệ và mật ong. Người già uống đều đặn sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn hơn.

Giảm đau bụng kinh nguyệt của chị em

Việc sử dụng nghệ ngâm mật ong có tính ấm sẽ giúp lưu thông khí huyết, giảm các cơn đau.

Giảm cholesterol xấu

Hàm lượng cholesterol có ảnh hưởng tới hoạt động của tim mạch, đặc biệt nếu không kiểm soát tốt nồng độ lipoprotein tỉ trọng thấp – cholesterol xấu sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch vành. Tuy nhiên nhờ vào việc bổ sung curcumin từ nghệ ngâm mật ong, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng này xảy ra.

Hỗ trợ giảm đau, viêm khớp nhức mỏi

Hỗ trợ giảm đau viêm khớp, nhức mỏi, có tính chống viêm mạnh, curcumin trong nghệ tươi giúp hạn chế khả năng gây sưng của chất cytokine, giảm tê cứng xương và hỗ trợ điều trị đau khớp.

Làm lành vết thương

Nghệ ngâm mật ong có khả năng làm lành vết thương sau khi sinh ( vết mổ, vết khâu,.. ) nhanh lành hơn.

Giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ

Alzheimer là dạng bệnh suy giảm trí nhớ hay xảy ra ở người già. Uống nghệ kết hợp với mật ong có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh này. Curcumin và các hoạt chất chống oxy hóa trong mật ong giúp ngăn chặn việc những tế bào não bị tổn thương.

Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong

Cách tốt nhất vẫn là pha nghệ tươi ngâm mật ong với một ít nước ấm sau đó khuấy đều rồi uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Một ngày chỉ nên uống 2 lần, vào thời điểm là buổi sáng hoặc buổi chiều trước khi ăn.

Khi pha chỉ cần sử dụng 2-3 muỗng cà phê mật ong kèm theo vài lát nghệ ăn kèm và pha loãng cùng với 200-300ml nước ấm. Hoặc là bạn có thể lấy lát nghệ ngâm mật ong ăn trực tiếp. Mỗi ngày, hãy ăn từ 3-4 lát nghệ vào mỗi buổi trước khi ăn 15-30 phút để có thể hỗ trợ đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn.

Thời điểm uống nghệ ngâm mật ong tốt nhất:

• Uống nghệ mật ong trước bữa ăn 30 phút giúp giảm acid dạ dày, cải thiện tình trạng viêm loét, đau dạ dày.
• Uống mật ong nghệ sau bữa ăn 30 phút kích thích tiêu hóa, tăng cường hoạt động nhu động ruột, giảm trướng bụng đầy hơi.
• Uống nghệ mật ong buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng giúp cơ thể thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Tác hại có thể khi dùng nghệ ngâm mật ong không đúng cách: 

Đau bụng

Do có tính cay, lạm dụng dùng quá nhiều nghệ trong một ngày có thể gây ra đau bụng. Để tránh tác dụng phụ này, bạn nên dùng nghệ ngâm đúng thời gian và liều lượng vừa đù để có thể dễ dàng tiêu hóatrong ruột, các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non nhiều hơn và giảm khó chịu cho dạ dày.

Kích thích tử cung

Nghệ được biết đến là một chất có thể gây kích thích tử cung, vì vậy có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận khi dùng nghệ để tránh bất kì tác hại cho em bé.

Khó hấp thụ các chất dinh dưỡng

Bổ sung nghệ theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong nghệ. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine – một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ nghệ. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của nghệ.

Gây chảy máu

Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc tránh dùng nghệ.

Tiêu chảy và buồn nôn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi , buồn nôn do nó có tính cay và kích thích dạ dày. Vì vậy, hãy giảm liều hoặc tránh dùng nghệ nếu bạn bị tiêu chảy và buồn nôn.

Cách bảo quản nghệ ngâm mật ong

Bảo quản sản phẩm ngâm tốt nhất là nên để trong hũ, lọ thủy tinh.

Dùng muỗng sạch để múc sản phẩm.

Để nơi thoáng mát, đậy nắp kín sau khi sử dụng.

Nếu trong quá trình bảo quản, nghệ ngâm mật ong có mùi rượu, thì bạn đường lo lắng, đó là hiện tượng lên men của nghệ.

Lưu ý tránh để tình trạng nghệ ngâm nổi lên bề mặt tiếp xúc lâu dài với không khí sẽ dễ làm hư sản phẩm.

Cách 1-2 tuần khi không dùng sản phẩm thì phải nhấn nghệ xuống để thấm với mật ong. Khi ấy sẽ bảo quản được lâu hơn.

HẠN SỬ DỤNG: 24 THÁNG

Vậy qua bài viết trên đây bạn đã biết được công dụng của nghệ ngâm mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp và cách sử dụng cũng như bảo quản nghệ ngâm mật ong đúng cách.

Nghệ ngâm mật ong của shop Mật Ong Horizon được ngâm 100% từ mật ong nguyên chất và không sử dụng đường. Dùng tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều.

Địa điểm mua mật ong nguyên chất uy tín

Để sử dụng mật ong đạt hiệu quả cao và đạt được những lợi ích của mật ong đem lại, điều quan trọng là bạn phải mua sản phẩm bảo chất lượng. Cửa hàng mật ong Horizon là địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn.

Tại Cửa hàng mật ong Horizon, chúng tôi cung cấp:

• Mật ong rừng 100% nguyên chất, không pha tạp, không chất bảo quản.
• Thu hoạch từ các vùng rừng tự nhiên, đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng tối đa.
• Hỗ trợ giao hàng nhanh toàn quốc, tư vấn tận tình.

• Địa chỉ: 138 Hiền Vương, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
• Hotline: 0397737000 hoặc 0933957337
• Website: matonghorizon.vn

Tại đây, bạn sẽ tìm được các sản phẩm mật ong nguyên chất được cam kết nguồn gốc rõ ràng và giá cả hợp lý.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Mật Ong Horizon để tìm hiểu về công dụng của nghệ tươi ngâm mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp!