Chanh đào là loại quả có hàm lượng vitamin C cực lớn và dồi dào. Chanh đào khi kết hợp cùng với mật ong sẽ mang đến công dụng hiệu quả trong việc điều trị ho, chống lại sự tấn công của các bệnh như viêm họng, đau rát cổ. Ngoài phòng ngừa và hỗ trợ các bệnh về hô hấp, chanh đào và mật ong còn có nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Cùng Mật Ong Horizon đi tìm hiểu những công dụng của chanh đào ngâm mật ong nhé!

1. CÔNG DỤNG CỦA CHANH ĐÀO

Chanh đào giúp giảm ho hiệu quả

Chanh đào ngâm mật ong được coi là một bài thuốc quý giúp điều trị triệu chứng ho, chữa cảm lạnh, giảm sốt và đặc biệt là chữa viêm họng rất hiệu quả. Chính là do trong thành phần của vỏ và hạt chanh tập trung lượng lớn tinh dầu, có khả năng giúp giảm ho, đau họng và hạ sốt. 

Ngoài ra, các chất vitamin C, A, B1, B2 và Acid Ascorbic có nhiều trong chanh đào có tác dụng lợi tiểu, kháng viêm, giải nhiệt. Trong chanh đào còn chứa 8% Acid Citric giúp trị ho, khản tiếng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin C, Albumin, Pantothenic và các chất chống oxy hóa có nhiều trong thành phần của mật ong giúp cho các tổn thương niêm mạc họng, cổ họng mau liền.

Thêm vào đó, trong thành phần của chanh đào ngâm mật ong có chứa đường phèn có tác dụng giảm đờm hóa nhiệt, giảm ho khan có đờm, giảm viêm khí – phế quản. Chính vì vậy, bạn nên uống một cốc chanh đào ngâm mật ong vào mỗi buổi sáng để làm giảm các triệu chứng ho nhẹ, làm ấm cơ thể và dịu cổ họng. 

Giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch.

Các chất chống oxy hóa có trong chanh đào ngâm mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh, một ly chanh mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng.

Tốt cho hệ tiêu hóa.

Trong nước cốt chanh chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp gan sản xuất mật hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, loại bỏ các độc tố trong dạ dày từ các thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu từ đêm hôm trước. Trong khi đó, mật ong sẽ giúp cơ thể kháng khuẩn trước sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng, kích thích sản xuất chất nhầy trong niêm mạc ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa.

Cung cấp khoáng chất cho cơ thể cải thiện tâm trạng.

Khi bị thiếu nước và các khoáng chất cần thiết, cơ thể sẽ thường bị mệt mỏi, mất ngủ, khiến mọi hoạt động trở nên chậm chạp, uể oải…

Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, hãy uống một ly chanh đào mật ong để bổ sung khoáng chất cho cơ thể, tinh thần khỏe khoắn hơn.

Uống chanh đào ngâm mật ong giúp làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Chanh đào mật ong còn có tác dụng hỗ trợ kích thích sự sản sinh các tế bào máu mới. Uống nước chanh đào ngâm mật ong thường xuyên giúp cơ thể thanh lọc máu huyết thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Giảm cân.

Trong hỗn hợp chanh đào này chứa nhiều pectin có tác dụng làm bạn có cảm giác no, giảm bớt sự thèm ăn.

Giúp thải độc, lợi tiểu.

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, khi kết hợp với chanh đào sẽ kích thích gan mật đào thải độc tố, làm sạch đường tiết niệu nhanh chóng. Bên cạnh đó, các Acid Citric và Acid ascorbic trong chanh đào sẽ giúp cân bằng độ pH trong cơ thể.

Cải thiện sức khỏe răng miệng.

Sử dụng thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng, cải thiện tình trạng hôi miệng. Các chất oxy hóa trong chanh đào mật ong giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, tình trạng chảy máu chân răng.

2. Cách sử dụng chanh đào ngâm mật ong.

Thời điểm uống chanh đào ngâm mật ong tốt nhất:

Uống vào buổi sáng trước khi ăn 30-45p: Việc uống chanh đào mật ong trước bữa sáng cũng có ích trong việc tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ tiêu hóa sẽ được xử lý thực phẩm một cách trơn tru và nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tích mỡ.

Mật ong có chứa các enzym, nhiều vitamin, khoáng chất và nước nên có thể giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn chỉ sau một thời gian ngắn. Do đó phụ nữ yêu thích làm đẹp có thể uống nước chanh đào ngâm mật ong mỗi ngày vào buổi sáng để đạt hiệu quả làm đẹp da.

Uống vào buổi trưa hoặc tối trước bữa ăn 30-45p: Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thức uống này vào trước bữa trưa và tối, nhưng trong buổi tối thì bạn nên pha loãng thức uống.

Cũng như chanh muối, tắc muối,… lấy ra một lượng phù hợp pha với lượng nước mà mọi người cảm thấy phù hợp vị. Lấy 2-3 muỗng cà phê mật ong thêm vài lát chanh hòa cùng với 300ml nước ấm. Hoặc bạn có thể cho thêm đá cách này như nước giải khát mà bổ sung được vitamin và khoáng chất cũng như hỗ trợ sức khỏe hằng ngày.

3. Cách bảo quản chanh đào ngâm mật ong

Bảo quản sản phẩm ngâm tốt nhất là nên để trong hũ, lọ thủy tinh.

Dùng muỗng sạch để múc sản phẩm.

Để nơi thoáng mát, đậy nắp kín sau khi sử dụng.

Nếu trong quá trình bảo quản, chanh đào ngâm mật ong có mùi rượu, thì bạn đường lo lắng, đó là hiện tượng lên men của chanh đào.

Lưu ý tránh để tình trạng chanh đào ngâm nổi lên bề mặt tiếp xúc lâu dài với không khí sẽ dễ làm hư sản phẩm.

Cách 1-2 tuần khi không dùng sản phẩm thì phải nhấn chanh đào xuống để thấm với mật ong. Khi ấy sẽ bảo quản được lâu hơn.

Với những thông tin được chia sẻ trên đây các bạn đã biết được công dụng của chanh đào ngâm mật ong. Mật ong Horizon tự tin sẽ làm hài lòng khách hàng bằng chất lượng sản phẩm mật ong, dịch vụ bán hàng, giao hàng tận tâm, nhiệt tình.

Theo dõi những bài viết của Mật Ong Horizon để có thêm nhiều kiến thức hơn về mật ong nhé !