Sâm ngâm mật ong là một trong những loại thức uống bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ phòng chống bệnh tật. Bên cạnh đó, nó còn là một bí quyết giúp bảo vệ sắc đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm sâm ngâm mật ong tại nhà.

Lợi ích của sâm ngâm mật ong

• Tăng cường sức khỏe: Nhân sâm giàu dưỡng chất như saponin, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sự dẻ dai của cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Mật ong tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, giúp ốn định đường ruột.
• Làm đẹp da: Hợp chất từ sâm và mật ong giúp chống oxy hóa, giãm lão hóa và mang lại làn da hồng hào.
• Giảm stress: Nhờ vào khả năng điều hòa hốc chất trong cơ thể, nhân sâm và mật ong có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Hỗ trợ hô hấp: Sâm ngâm mật ong có thể giúp giảm ho, long đờm và bổ trợ cho hệ hô hấp.

Nguyên liệu chuẩn bị

Trước khi bắt tay vào làm sâm ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Nhân sâm tươi: 500g
• Mật ong nguyên chất: 1 lít
• Hũ thủy tinh: 1 cái có nắp kín
• Muối: để rửa sâm

Cách làm sâm ngâm mật ong

Lựa chọn và sơ chế nhân sâm

• Chọn nhân sâm tươi có hình dáng đều đặn, cây chắc chắn, không bị dập nát.
• Ngâm nhân sâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Dùng bàn chải mềm để làm sạch rễ đến khi nhân sâm trắng sắc.

Cát nhỏ nhân sâm

• Thái nhân sâm thành lát mỏng, đồng đều nhau.
• Bạn có thể sử dụng dao bấm nhỏ hoặc dùng máy cắt chuyên dụng.

Xếp nhân sâm vào hũ

• Xếp những lát nhân sâm vào hũ thủy tinh sao cho đều nhau, tránh để khoảng trống.
• Khi xếp, nhấn nhẹ nhầm đảm bảo nhân sâm không bị dồn ở giữa hũ.

Thêm mật ong

• Đổ mật ong nguyên chất vào hũ sao cho ngập hết phần nhân sâm.
• Dùng thìa khuấy đều nhẹ để loại bỏ bóng khí.

Đậy kín và bảo quản

• Đậy kín hũ thủy tinh và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
• Sau 1 tháng, sâm ngâm mật ong sẽ sử dụng được.

Cách sử dụng sâm ngâm mật ong

• Uống mỗi sáng một thìa sâm ngâm mật ong pha với nước ấm.
• Bạn có thể dùng hỗn hợp này để chăm sóc da hoặc làm mặt nạ.

Địa điểm mua mật ong nguyên chất uy tín

Để sử dụng mật ong đạt hiệu quả cao và đạt được những lợi ích của mật ong đem lại, điều quan trọng là bạn phải mua sản phẩm bảo chất lượng. Cửa hàng mật ong Horizon là địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn.

Tại Cửa hàng mật ong Horizon, chúng tôi cung cấp:

• Mật ong rừng 100% nguyên chất, không pha tạp, không chất bảo quản.
• Thu hoạch từ các vùng rừng tự nhiên, đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng tối đa.
• Hỗ trợ giao hàng nhanh toàn quốc, tư vấn tận tình.

• Địa chỉ: 138 Hiền Vương, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
• Hotline: 0397737000 hoặc 0933957337
• Website: matonghorizon.vn

Tại đây, bạn sẽ tìm được các sản phẩm mật ong nguyên chất được cam kết nguồn gốc rõ ràng và giá cả hợp lý.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Mật Ong Horizon để tìm hiểu về bài viết Cách làm sâm ngâm mật ong!