Bạn từng nghe đến những công dụng tuyệt vời của phấn hoa nhưng bạn đã biết cách sử dụng như thế nào để mang lại kết quả như mong muốn chưa? Bạn có thể tham khảo 5 cách uống phấn hoa hiệu quả nhất mà tmmart chia sẻ dưới đây nhé.

1.  Cách uống phấn hoa với mật ong và nước ấm

Cách đầu tiên rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày đó là kết hợp với mật ong và nước ấm. Đây là cách sử dụng phấn hoa thông dụng và phát huy hết được tác dụng vốn có trong phấn hoa.

Bạn chỉ cần pha 1 thìa phấn hoa khô, 2 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm. Sau đó khuấy đều và uống vào sáng sớm sau khi thức dậy. Hoặc bạn có thể uống trước bữa ăn tối. Nếu có mục đích giảm cân, bạn có thể cho thêm ít nước cốt chanh pha cùng để uống cũng rất hiệu quả đó.

2.  Kết hợp phấn hoa với sữa ong chúa

Nếu bạn cảm thấy khó ăn phấn hoa khi khô thì có thể trộn với sữa chua nhé. Sữa chua loãng hoặc đặc đều được, chắc chắn đây sẽ là món ăn mà bạn cực kỳ yêu thích trong mùa hè nắng nóng này đó.

Chỉ cần 1 thìa phấn hoa khô trộn đều với 1 hũ sữa chua và ăn hàng ngày. Bạn nên sử dụng trước khi ăn sẽ có tác dụng tốt nhất.

3. Phấn hoa ngâm rượu dùng để uống

hiều người dùng phấn hoa ngâm rượu để uống và cảm thấy sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần 5 lạng phấn hoa với 1 lít rượu gạo, sau đó ngâm và để trong 2 tháng. Mỗi ngày uống 1 ít, có thể nhâm nhi trong lúc ăn cơm cũng rất tốt.

Khi phấn hoa ngâm cùng với rượu sẽ có vị ngọt, thơm thơm và không nặng mùi rượu. Đây có thể là thức uống yêu thích cho nam giới đó. Cách uống phấn hoa mật ong này còn có thể chữa trị nhiều bệnh đặc biệt là chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới.

4. Uống phấn hoa với sữa tươi

Nếu bạn không thích mùi của phấn hoa thì có thể pha cùng sữa tươi để uống mỗi ngày. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân thì nên lựa chọn sữa tươi không đường nhé, như vậy sẽ tốt hơn đó.

Ngoài những cách uống phấn hoa kể trên, các bạn có thể ăn phấn hoa theo hai cách sau:

• Ăn trực tiếp: Cách đơn giản và tiện lợi đó là ăn trực tiếp phấn hoa. Mỗi ngày ăn 1 thìa và chia làm 2 lần, nên ăn trước bữa ăn, sau đó uống thêm một ly nước nhỏ sẽ giúp dạ dày hấp thụ tốt hơn.
• Nấu cháo: Đây là cách thường áp dụng cho trẻ nhỏ. Khi nấu cháo hoặc nấu bột, bạn cho 1 thìa phấn hoa vào nấu cùng sẽ giúp hương vị của món ăn thêm đậm đà hơn và còn rất tốt cho sức khỏe của bé nữa đó.

 Tuy nhiên sử dụng phấn hoa như thế nào để mang lại hiệu quả thì bạn cũng nên lưu ý một số điều sau:

• Không nên sử dụng phấn hoa kém chất lượng, phấn hoa có mùi lạ, ẩm mốc hoặc đã bị biến chất vì như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.
• Nên sử dụng phấn hoa có màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt.
• Phấn hoa nên được bảo quản ở những nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn nên bảo quản trong lọ đậy kín và không để không khí lọt vào, như vậy mới đảm bảo được chất lượng sản phẩm.

– Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng, cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.